takie jak pieczenie, wzdęcia, ból brzucha zaparcia, SIBO, IBS/IBD i wiele innych, aby mogli wrócić do życia, które kochają pełni energii.
Trudno tryskać energią i czuć się w 100% sobą, jeśli nie czujesz się zdrowy. Masz wrażenie, że zrobiłeś już wszystko, co Ci przyszło do głowy, aby poczuć się lepiej. Gdzieś po drodze skręciłeś nie w tą uliczkę, co powinieneś i problemy nawarstwiają się czy to w pracy, czy to w życiu prywatnym.
Bezustanny pośpiech, jedzenie w pośpiechu, relaks w pośpiechu, nawał pracy, obowiązków to wszystko wpłynęło na to, jak funkcjonuje Twój układ pokarmowy i gdzie jesteś dzisiaj. Bo przecież nie znalazłeś się tutaj od wczoraj, to trwało kilka miesięcy, lat. Jeśli jesteś gotowy do przejęcia kontroli nad swoim zdrowiem to…
Jeśli którekolwiek (lub wszystkie) pytania rezonują z Tobą, to jesteś na dobrym tropie 
🙂
Podczas współpracy i konsultacji stworzymy i dostosujemy Twój spersonalizowany protokół żywieniowy, suplementów i stylu życia, aby pomóc Ci uzyskać jak najlepsze wyniki. Dodatkowo holistyczne podejście sprawi, że poczujesz się wspierany podczas całego procesu powrotu do zdrowia.
który pomoże Ci uzyskać wyniki niezależnie od tego, czy przezwyciężasz wzdęcia, pieczenie, ból brzucha, czy jeszcze coś innego. To Twoja tajna broń, która pomoże Ci osiągnąć życie wolne od bólu. Aby uzyskać odpowiedzi na wszystkie pytania i upewnić się, że nic nie stanie na przeszkodzie w uzyskaniu najlepszego wyniku.
pomoże zidentyfikować pierwotną przyczynę problemu (GI-MAP i badanie wrażliwości na żywność). Funkcjonalne testy laboratoryjne, takie jak badanie mikrobiomu i wrażliwości pokarmowej, pomogą nam dotrzeć do pierwotnej przyczyny Twoich objawów, abyś mógł w końcu je przezwyciężyć na dobre i mógł o nich zapomnieć. To krótki opis na czym polega współpraca ze mną i od czego zaczynamy.
Zaprojektowaną do Twoich unikalnych potrzeb, abyś mógł cieszyć się na nowo zdrowiem, pełnym witalności. Podczas 60-minutowej konsultacji 1:1 skupimy się na twoich potrzebach i spersonalizowaniu protokołu żywienia, aby Twój sukces był osiągalny. Weźmiemy pod uwagę takie aspekty życia jak żywność, praca, stres, sen. Nie czekaj dłużej i zarezerwuj swoją konsultację.
Pomagam ludziom przezwyciężyć frustrujące objawy związane z zaburzeniami trawienia, takie jak pieczenie, wzdęcia, ból brzucha zaparcia, SIBO, IBS/IBD i wiele innych, aby mogli wrócić do życia, które kochają i byli pełni energii.
W 2017 dołączyłam do międzynarodowej organizacji Nutritional Therapy Association (NTA), gdzie uczyłam się dietetyki/zasad żywienia w zgodzie z holistycznym podejściem do człowieka. Zdobyłam kompleksową wiedzę o zdrowej żywności, prowadzeniu zdrowego stylu życia i zgłębiłam dziesiątki badań o wpływie tego, co jemy i jak wpływa na nasz organizm.
Swoją praktykę rozpoczęłam w roku 2019, kiedy to miałam możliwość pracowania 1:1 z klientami nad ich problemami zdrowotnymi. Jako terapeuta żywieniowy (FNTP) używam żywności jako lekarstwa, wprowadzam suplementy, aby wzmocnić naturalne ścieżki twojego organizmu, oraz pomagam wprowadzić nowe nawyki, które są realne i zrównoważone.
W swojej pracy skupiam się na analizie 6 głównych fundamentów: odżywianie, trawienie, regulacja poziomu cukru we krwi, kwasy tłuszczowe, równowaga minerałów, nawodnienie i życie. Te podstawy są wykorzystywane do tworzenia spersonalizowanego protokołu żywienia, który odpowiada Twoim konkretnym potrzebom. To Ty jesteś głównym celem i to, jak się czujesz, jest tym, co kieruje procesem. Na co dzień te same metody stosuję także, dbając o zdrowie mojej rodziny, w szczególności dzieci.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, skontaktuj się ze mną. Chętnie odpowiem na wszelkie wątpliwości.
Anna Strąk — Holistyczne Terapie / Profilaktyka Jelit
